Upfront proteïn bar

2 december 2022

De zoektocht naar het ideale tussendoortje

Een tijdje geleden deelde ik op sociale media dat ik bezig was met een zoektocht naar de juiste tussendoortjes. Ik merkte namelijk dat ik op dinsdag en woensdag in de middag veel meer honger had dan normaal en dat ik meer moeite had om op deze dagen goed te eten. Helemaal niet raar dat ik dit ervaar, want op deze dagen werk ik voor mijn opdrachtgever en houd ik spreekuur op locatie. Het kan dan voorkomen dat ik 4 á 5 uur lang bijna aan een stuk door consulten heb en dan heb ik bijna geen tijd om te eten.

Omdat ik al een tijdje merkte dat ik vaak met een knorrende maag bij mijn laatste consulten zat en mijn concentratie niet al te best werd, vond ik het tijd dat ik hier iets aan ging doen. Ik kon verschillende dingen doen. Een pauze inlassen zodat ik even tijd heb om te eten of om mijn voeding door te nemen voor mogelijkheden met meer en langer energie. Ik besloot voor het laatste te gaan.

Wat kon er anders?

Ik wist eigenlijk al heel goed dat er op het gebied van voeding veel te halen was. Op dinsdag en woensdag lunch ik met 2 boterhammen en een rijstwafel. Niet een enorm grote lunch voor als je de hele middag moet werken. Maar ik krijg er ook niet heel veel extra in. Ik ben geen enorme boterhamliefhebber, dus met meer brood zou ik mezelf echt geen plezier doen. En ja, ik wist ook al dat een rijstwafel me geen voedingsstoffen levert, dus die kon er wel uit. Jammer, want ik vind ze heel lekker. Maar wat er dan bij?

Mijn oplossing was meer eiwitten en vetten in mijn lunch of tussendoortje introduceren. Ik wilde wel dat het makkelijk en behapbaar zou zijn, want ik wilde geen extra tas mee hoeven te nemen voor alleen mijn lunch. Ik had al eens een appel meegenomen met pindakaas en mueslirepen geprobeerd. Beide waren geen succes, maar toen was daar Upfront.

Upfront

Upfront was er niet opeens in mijn leven. Sinds 2020 volg ik het bedrijf al op de voet en sta ik volledig achter hun missie en visie, maar ik had tot vorige maand nog niks van ze gekocht. Ik twijfelde namelijk heel erg of hun producten wel iets voor mij waren. Veel is namelijk gericht op sportvoeding en ondanks dat ik sport, heb ik dat soort producten niet nodig.

Mijn oog werd uiteindelijk getrokken door hun proteïn bar. Langzaam ging bij mij een lampje branden met het idee dat dit misschien wel de uitkomst zou zijn. Een reep met veel eiwitten en vezels (lange verzadiging!), maar ook wat vetten en koolhydraten. Ik bestelde een mixdoos met hun 4 smaken: banaan walnoot, cacao zeezout, pindakaas en appel kaneel. Laat het testen maar beginnen!

Uit de test kwam...

Ik heb nu ongeveer een maand de repen getest en ik ben heel blij met de uitkomst! Ik ben enorm verrast, want in eerste instantie vond ik de repen er niet heel lekker uitzien. Vooraf dacht ik dat ik voor de banaan walnoot en appel kaneel repen lekker zou vinden, maar dat is totaal omgedraaid. Het liefst eet ik de cacao zeezout en pindakaas reep. Deze smaken zijn echt heerlijk!

In eerste instantie probeerde ik de repen als tussendoortje te eten. Als ik ze at, dan deden ze goed hun werk en had ik de hele middag voldoende energie. Ik had ook steeds echt het gevoel dat ik iets gegeten had. Maar omdat vaak niet de rust had om ze te eten, besloot ik om de reep gelijk na mijn brood als een soort van toetje te eten. Ik ben heel blij dat ik dit gedaan heb, want nu kan ik echt de hele middag blijven werken zonder dat ik honger krijg. Soms eet ik nog wel een stuk fruit tussendoor, maar alleen als ik daar echt behoefte aan heb.

Aanrader?

De repen raad ik daarom echt aan. De repen bevatten geen rare ingrediënten en zorgen voor een goede verzadiging voor een lange periode. Ze zijn fijn mee te nemen en (naar mijn mening) lang houdbaar. Voor de veganisten hebben ze ook vegan proteïn bars met dezelfde hoeveelheid eiwitten als in de normale bars. Ondanks dat ik niet vegan eet, staan deze repen wel op mijn verlanglijstje om eens te testen.

Voor deze blog ben ik niet gesponsord door Upfront. Ik heb deze repen zelf gekocht. Mocht je benieuwd zijn naar de goede missie en visie van Upfront of zelf iets willen bestellen? Check dan hun website!